3 conseils pour êtres efficace sans effort !

Soyez efficace
Accomplissez 2 fois plus en travaillant 2 fois moins de temps !Ici.

 

Vous vous êtes déjà demandé, comment certains de vos potes arrivent à être efficace et apprendre  en une heure un cours que vous avez mis 3-4h à apprendre .

C’est frustrant, et déstabilisant .   On a vraiment l’ impression que c’est facile pour tout le monde sauf pour nous . C’est compliqué pour le moral, parce que au fur et à mesure, une fatigue physique et mentale s’accumule et c’est très difficle en période de révision de s’en débarrasser !

Voici, ici, mes 3 conseils pour êtres plus efficaces en cours et arrêtez de travailler pour rien .

1) Utilisez la technique pomodoro pour être efficace .

Pour ceux qui ne connaissent pas, voici le principe de la technique pomodoro :

1 – Pendant 25 minutes, vous n’allez porter votre attention que sur une activité (appelée tomate) unique et rien d’autres

Votre intérêt ne se bornera qu’à la réalisation de cette tâche. Vous ne vous laisserez pas distraire par quoique ce soit d’autres et vousous ne pouvez pas interrompre cette activité pour autre chose et revenir ensuite à votre tâche initiale. Vous ne pouvez pas poursuivre au-delà des 25min même si vous pensez terminer la tâche avec quelques secondes de plus.

4- Enfin, n’oubliez pas de prendre des notes sur les tomates que vous vous serez farcies (NDLR: « désolé »)

Gardez une trace de vos actions pendant la journée et faites le bilan de vos prouesses à la fin de la journée  » Source

2) Avant de commencer à travailler, sachez déjà quand vous allez finir .

Le meilleur moyen de ne pas trop travailler est de se fixer une durée déterminée pour votre travail . Vous serez naturellement plus productif ! Croyez-moi .

Il y a un deuxième avantage à procéder de cette manière . Vous vous entrainez déjà pour les examens, car ses derniers sont dans un temps limité .

3) Soyez efficaces ou arrêtez tout!

Privilégiez l’efficacité, plutôt que le temps que vous passez à travailler .C’est beaucoup mieux, vous verrez, être efficace a de nombreux avantages .

Vous allez enfin arrêté de perdre votre temps .

 

Découvrez la vidéo, qui va vous changer la vie pour devenir major de promo .

 

 

 

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